添加日期：2020年4月7日 阅读：1557
一次性口罩是日常生活使用一次即丢弃的口罩，能在一定程度上预防呼吸道感染和病毒。那么一次性口罩能戴多久?一次性口罩怎么戴?
一次性口罩能戴多久?
医用一次性口罩主要用于飞沫隔离的防护，外层有阻水作用，可防止飞沫进入口罩至其内部;中层有过滤作用，过滤效果≥90%，近口鼻的内层用以吸湿。但医用一次性口罩对颗粒的过滤效率有限，且多为长方形设计，与面部的密合度不如医用防护口罩那么严密。
医用一次性口罩不建议长时间使用。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，因此*好不要长期戴医用一次性口罩。口罩更适合在特殊的环境中使用，例如在人多、空气不流通的地方。
所以医用一次性口罩的使用时间一般建议不超过4小时，大概每隔2～4 小时换一次为宜，因为医用一次性口罩使用时间过久会因为大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，引起医用一次性口罩的过滤效率下降和呼吸阻力上升。
一次性口罩怎么戴?
1、戴口罩前先洗双手。
2、用双手拿着耳绳，把颜色深的一面在外(蓝色)，颜色浅的在内(绒面白色)。
3、把口罩有金属丝的一边(有一小条硬硬的)放在鼻子上，按照自己鼻型捏紧金属丝然后把口罩罩体完全拉下来，使口罩完全罩住口鼻。
小贴士：一次性口罩请在有效期内使用，只限一次性使用，用后销毁;出现包装破损时禁止使用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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