添加日期：2022年7月4日 阅读：884
如今，生活节奏加快，越来越多的人忙于工作，甚至有不少人忙碌到没有时间吃饭。长期以往，导致各种胃肠道疾病。一旦患胃肠道疾病，人们就会饱受疼痛的折磨。在这里向大家推荐肠胃健益生菌，能够调整肠道机能，缓解慢性胃肠疾病。那么，肠胃健益生菌可以一直吃吗?
肠胃健益生菌是不可以长期吃的。肠道中有自己的菌群，益生菌是有调节肠道的作用，适量的服用肠胃健益生菌可以帮助调节肠道，但是如果长期服用，会造成肠道菌群紊乱，时间久了还会导致肠道对益生菌过度依赖，不会自己产生益生菌。使用肠胃健益生菌应该在医生的指导下进行，不可擅自使用。
患者使用肠胃健益生菌，一定要严格按照说明书使用。患者在使用肠胃健益生菌之外，还要养成良好的生活习惯，不吃生冷以及变质的食物，减少吃容易产生废气的食物和甜食，比如胡萝卜、南瓜、大豆以及黄豆等。
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