添加日期：2022年8月1日 阅读：1007
现在的大部分人，都被各种各样的睡眠问题困扰，其中，失眠是主要的睡眠问题。有些人失眠，就会在睡前服用一些褪黑素，缓解失眠的痛苦。那么，淮至康褪黑素胶囊可以帮助人们摆脱失眠困扰吗？
淮至康褪黑素胶囊是一种由褪黑素等材料制成的，对人体的睡眠具有比较好的改善状态的保健品，并且还可以起到提高人体免疫力，保护身体内的细胞结构，从而达到抗衰老的作用。
本品使用简单，服用时刻是睡前一小时，直接用温开水送服。本产品不适合长期使用，如果额外补充过多的褪黑素，可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低，反而使人出现精神萎靡、困倦欲睡的感觉。对于驾车、机械作业和从事危险操作的人来说，后果将是十分危险的。
想要提高睡眠质量，就把与时间相关的物品比如手机、手表之类的统统都放到卧室外面。实在需要闹钟了，把闹钟放在床下，放在伸手够不着的地方，这样才能够保护你的睡眠。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-08-01 15:52:33
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