中国已是“吃药大国”

添加日期：2011年4月18日 阅读：924

    ■一年吃进四千亿元药品 
　　中国即将成为新的“东亚病夫”。这话被业内传为雷人语言，但看了这组数据你就笑不出来——高血压人群超过2亿，每年新增一**。糖尿病确诊人群9240万，后备人群也就是糖尿病前期人群1.482亿。
    统计数据显示，2007年全国医疗机构费用为8988.31亿元，全国药品费用为4715.46亿元（据《2007年中国卫生总费用摘要》）。中国俨然已成为世界第*大“吃药国”。
　　慢性病是怎么得的？中国研究证明，80%的慢性病是由不健康的生活方式导致的。一杯可乐，一个汉堡，让人横着走。老百姓是一把粮食、一把药。
　　■中国少年儿童体质*差 
　　在少年儿童的体质情况方面，中日韩三国对比，中国是*差的。
　　例如肺活量，中国一年级学生肺活量平均是923毫升，到了六年级升至1820毫升；而在韩国，一年级学生的肺活量就能达到1450毫升，六年级几乎快是中国同龄人的两倍了。肺活量小，跟参加体育活动有关系，中国初中生只有8%的学生会定期参加课外体育活动，而日本初中生的这个比例高达65.4%。日本有接近1/4的青少年每天都锻炼。
　　在这种情况下，我国青少年肥胖率10年增长50%，近视率从20%增长到31%，75%的国民处在亚健康状态。
　　时报提醒：多吃神造食物少吃药
　　中国健康教育中心主任毛群安认为，很多疾病是可以通过正确的运动和健康的生活习惯避免的。与其生病打针吃药，不如通过健康的生活方式让自己不生病。北京天坛医院刘玄重教授建议，防病要多吃“神造”的食物（即**食物）。要吃“彩虹食物”，即红橙黄绿蓝靛紫等颜色的食物。 摘自健康时报2010-06-10第02版声音等
　　时报提醒：关注孩子的身、骨、目、心
　　解放军总医院副院长范利指出，我国青少年体质存在软、僵、笨、晕的情况——体肥胖：全国肥胖儿童占世界“胖孩儿”总数的1/13。骨脆脆：八成青少年形体不良。眼近视：北京市中小学生视力不良检出率为59.09%。心抑郁：我国有3000万少年儿童处于心理亚健康状态。摘自健康时报2011-03-14第1版《城市孩子身体普遍软、僵、笨、晕》
    ■怎样获得健康一百分 
　　健康一百分，医疗服务只占8分，遗传因素15分，环境因素17分，加起来才40分，剩下60分就是生活方式。生活方式决定了我们的健康状态，因此，获得健康满分要首先建立健康的生活方式。
　　以脑卒中来讲，2008年调查结果显示，脑血管病已成为我国国民第*位死因，死亡率高于欧美国家4~5倍。近300万个家庭因有中风病人而生活在“水深火热”之中，如不采取有效措施，2020年将增加到近400万个。不过，美国哈佛公共卫生学院疾病预防中心的研究显示，通过有效的健康管理，80%的中风、心脏病、2型糖尿病完全可以避免，甚至40%的癌症也是完全可以避免的。可是中国人不知道，因无知而对疾病束手无策。
　　■想成功别忽略健商和逆商 
　　人才的核心要素是什么？随着社会的发展，人才的核心要素不再是简单的智商（IQ）、情商(EQ)，还必须加上健商(HQ)和逆商(AQ)。
　　健商即健康商数，指的是个人具有健康意识、健康知识和健康能力的综合反映。健康知识和健康能力比较好理解，而健康意识是指人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心。逆商对于很多人来讲，是个新名词，它是指人们面对逆境的反应方式，面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。健商和逆商是成才的必要因素。
                责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-18 14:04:36

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