添加日期：2022年7月1日 阅读：799
骨关节疾病种类比较多，常见的有肩周炎、颈椎病、关节炎、腰间盘突出等，这跟长期劳作和不注意骨关节健康有很大的关系。那么日常怎么呵护骨关节健康呢?箭步飞**保健贴，药包+药水，呵护骨关节健康!
箭步飞**保健贴是红花、制川乌、制草乌、制马钱子、细辛、透骨草、威灵仙、制半夏、金钱白花蛇、牡丹皮、黄柏、苍术、乳香、没药、血竭、人工麝香、乙醇、冰片、薄荷脑为原料，经加工而成的。
箭步飞**保健贴适用于椎痛、肩周痛、腰椎痛，腰椎间盘突出痛、腿痛，关节疼痛。软组织损伤的亚健康人群。
箭步飞**保健贴使用简单，贴前先将疼痛处洗净，打开渗透液小袋，对准膏贴中间粉包，加入适量渗透液，将膏贴粉包对准疼痛处及相关穴位部位贴敷，稍用力压一下遍，每隔2天更换一次。
骨关节疾病除了使用箭步飞**保健贴外，日常也要做好护理工作：
1、避免长时间站立、跪位和蹲位，避免关节长时间保持一个动作及持续用力;尽量少上下楼梯、少登山、少提重物，不穿高跟鞋，可利用手杖等协助活动。
2、注意保暖，避免风寒湿邪侵袭，必要时佩戴护膝，这对预防发病，巩固疗效，减少反复都是至关重要的。
3、饮食宜清淡，进食高钙食品，以确保骨质代谢的正常需要，宜多食牛奶、蛋类、豆制品、鱼虾、蔬菜和水果，必要时补充钙剂;
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2022-07-01 15:28:39
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