添加日期：2023年9月22日 阅读：431
身体健康就要保证身体不缺营养物质，适当的断乱，充分的休息，必要时也可以适当的补充一些营养品或者保健品。安徽志医世家健康产业有限公司益生菌蛋白粉补充体内蛋白质、益生菌，喝出好身体。
益生菌蛋白粉可以冲泡，也可以加在牛奶里或者是搭配主食食用。不过冲泡过程中*好用温水，既可以快速溶解，又不会破坏其营养物质。经常喝益生菌蛋白粉可以补充蛋白质，有利于增强抵抗力。
同时还要科学饮食，营养均衡，还可以适当进行腹部按摩，有助于增强肠胃蠕动，促进胃肠消化。平时可适当锻炼来增强肠胃蠕动功能，也能有效提高肠道免疫力。
另外黄豆，青豆，黑豆中的营养价值非常的高，而且这三种豆类在植物蛋白质中属于是*好的大豆蛋白，大豆中含有35%的蛋白质，而且会很容易被我们的人体吸收。对于一些素来都是素食主义者的人也是*主要的蛋白质来源。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-09-22 14:21:29
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